Product Code:
Tiết kiệm:
Product Code:
Product Code:
Chia sẻ:
Tags:
Cà chua có rất nhiều công dụng tuyệt vời như sau :
– Cà chua dồi dào nguồn viatmin A và C giúp tăng cường thị lực và phòng bệnh quáng gà.
– Ăn nhiều cà chua giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như dạ dày, đại tràng, ung thư buồng trứng.
– Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng cà chua chống oxy hóa, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
– Cà chua có chứa vitamin K và canxi hỗ trợ cho xương chắc khỏe
– Các chât carotenoid và bioflavonoid trong cà chua giúp làm những cơn đau mãn tính hiệu quả
– Cà chua chứa nhiều chất xơ và nước nên rất lí tưởng cho những ai muốn giảm cân
– Cà chua dồi dào vitamin và chất sắt giúp phục hồi tóc hư tổn làm đẹp da mịn màng.
Phần nước sốt:
60ml dầu oliu
60ml giấm rượu vang đỏ
4g muối
Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)
Một ít hạt tiêu tươi.
Phần rau củ:
4 quả cà chua
1 quả dưa chuột
½ củ hành tây tím
| Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ. |
![]() | Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất. |
| Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau. |
![]() | Trộn đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được |
